Um mergulho dentro de si que reverbera vida afora.
Veja como funcionam nossas práticas e venha gerar movimentos autênticos e revigorantes em sua vida.
Práticas Online
Explorando as bases da Escrita Proprioceptiva
Para iniciantes e para quem quer revitalizar a sua prática.
Duração: série de 6 semanas, com uma sessão semanal de aproximadamente 90 minutos.
Dinâmica: os participantes fazem de 2 a 4 Escritos durante a semana e escolhem um para ser lido durante a sessão.
Máximo de 6 participantes por grupo.
Próximos grupos:
09/01/25 a 13/02/25 – quintas às 19h
20/02/25 a 27/03/25 – quintas às 19h
Praticando a Escrita Proprioceptiva
Para praticantes que já fizeram a série “Explorando as bases da Escrita Proprioceptiva”.
Duração: série de 6 ou 8 semanas, com uma sessão semanal.
Dinâmica: os participantes fazem de 2 a 4 Escritos durante a semana e escolhem um para ser lido durante a sessão.
Máximo de 6 participantes por grupo.
Próximos grupos:
Em breve
Imersão Sopro
Para iniciantes e praticantes.
Objetivo: aprofundar o contato com seus pensamentos de maneira intensiva, praticando a escrita e a escuta em grupo.
Duração: 2 dias com 2 sessões por dia (2 a 3 horas de duração cada sessão, dependendo do número de participantes). Normalmente realizado durante um final de semana.
Dinâmica: neste formato, a escrita acontece durante a sessão online e em seguida são feitas as leituras.
Máximo de 6 participantes por grupo.
Próximos grupos:
12 e 13 de abril de 2025 – 10h às 17:30h
Com 2 horas de intervalo para o almoço.
Imersões Presenciais
Imersão Sopro – Campinas (SP)
Para iniciantes e praticantes.
Objetivo: provocar um mergulho profundo em seus pensamentos através da prática intensiva compartilhada presencialmente.
Duração: de 2 a 7 dias.
Dinâmica: acontecem de 2 a 3 sessões de escrita por dia. Dependendo do local e da duração, os participantes hospedam-se de maneira integral ou apenas durante o dia.
Máximo de 10 participantes por grupo.
Próximos grupos:
Imersão de 2 dias em Campinas SP nas datas:
12 e 13 de abril de 2025 – sábado e domingo das 9h às 17h
Programa:
9h – Bem-vindos com café da manhã
10h – 1º Sessão de EP
12h – Almoço no local
14h – 2º Sessão de EP
16:30h – Chazinho da tarde
No dia seguinte o programa é o mesmo.
Imersão Sopro – Monte Santo de Minas (MG)
Recomendada para iniciantes e praticantes.
Duração: de 2 a 7 dias, com 2 a 3 sessões por dia.
Dinâmica: a imersão acontece na Casa Sopro, localizada nas montanhas do sul de Minas Gerais, a 3 horas de São Paulo. Neste ambiente, pensado especialmente para a prática da EP, os participantes realizam de 2 a 3 sessões por dia e vivenciam o recolhimento e a tranquilidade necessários para um intenso mergulho em seus pensamentos através da prática intensiva e compartilhada.
Máximo de 10 participantes por grupo.
Próximos grupos:
Imersão de 2 dias em Monte Santo de Minas MG em junho 2025:
Programa:
Chegada na fazenda sexta-feira às18h
Saída da fazenda domingo às 15h.
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“Embora a Escrita Proprioceptiva envolva o ato físico de escrever, essa prática, em sua essência, é sobre ouvir a si mesmo.”
