A dive into yourself reverberates throughout life.
See how our practices work and come generate authentic and invigorating movements in your life.
Práticas Online
Explorando as bases da Escrita Proprioceptiva
Para iniciantes e para quem quer revitalizar a sua prática.
Duração: série de 6 semanas, com uma sessão semanal de aproximadamente 90 minutos.
Dinâmica: os participantes fazem de 2 a 4 Escritos durante a semana e escolhem um para ser lido durante a sessão.
Máximo de 6 participantes por grupo.
Próximos grupos:
09/01/25 a 13/02/25 – quintas às 19h
20/02/25 a 27/03/25 – quintas às 19h
Praticando a Escrita Proprioceptiva
Para praticantes que já fizeram a série “Explorando as bases da Escrita Proprioceptiva”.
Duração: série de 6 ou 8 semanas, com uma sessão semanal.
Dinâmica: os participantes fazem de 2 a 4 Escritos durante a semana e escolhem um para ser lido durante a sessão.
Máximo de 6 participantes por grupo.
Próximos grupos:
Em breve
Imersão Sopro
Para iniciantes e praticantes.
Objetivo: aprofundar o contato com seus pensamentos de maneira intensiva, praticando a escrita e a escuta em grupo.
Duração: 2 dias com 2 sessões por dia (2 a 3 horas de duração cada sessão, dependendo do número de participantes). Normalmente realizado durante um final de semana.
Dinâmica: neste formato, a escrita acontece durante a sessão online e em seguida são feitas as leituras.
Máximo de 6 participantes por grupo.
Próximos grupos:
12 e 13 de abril de 2025 – 10h às 17:30h
Com 2 horas de intervalo para o almoço.
Imersões Presenciais
Imersão Sopro – Campinas (SP)
Para iniciantes e praticantes.
Objetivo: provocar um mergulho profundo em seus pensamentos através da prática intensiva compartilhada presencialmente.
Duração: de 2 a 7 dias.
Dinâmica: acontecem de 2 a 3 sessões de escrita por dia. Dependendo do local e da duração, os participantes hospedam-se de maneira integral ou apenas durante o dia.
Máximo de 10 participantes por grupo.
Próximos grupos:
Imersão de 2 dias em Campinas SP nas datas:
12 e 13 de abril de 2025 – sábado e domingo das 9h às 17h
Programa:
9h – Bem-vindos com café da manhã
10h – 1º Sessão de EP
12h – Almoço no local
14h – 2º Sessão de EP
16:30h – Chazinho da tarde
No dia seguinte o programa é o mesmo.
Imersão Sopro – Monte Santo de Minas (MG)
Recomendada para iniciantes e praticantes.
Duração: de 2 a 7 dias, com 2 a 3 sessões por dia.
Dinâmica: a imersão acontece na Casa Sopro, localizada nas montanhas do sul de Minas Gerais, a 3 horas de São Paulo. Neste ambiente, pensado especialmente para a prática da EP, os participantes realizam de 2 a 3 sessões por dia e vivenciam o recolhimento e a tranquilidade necessários para um intenso mergulho em seus pensamentos através da prática intensiva e compartilhada.
Máximo de 10 participantes por grupo.
Próximos grupos:
Imersão de 2 dias em Monte Santo de Minas MG em junho 2025:
Programa:
Chegada na fazenda sexta-feira às18h
Saída da fazenda domingo às 15h.
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“Embora a Escrita Proprioceptiva envolva o ato físico de escrever, essa prática, em sua essência, é sobre ouvir a si mesmo.”
