Amplie o contato com seu mundo interior.

Venha conhecer a Sopro, um lugar seguro e acolhedor que existe para facilitar o contato das pessoas com elas mesmas e, assim, gerar movimentos autênticos e saudáveis em suas vidas.

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Alivie sua mente,

através do método
Escrita Proprioceptiva a Sopro
promove a escuta, a escrita e a
reflexão sobre os próprios pensamentos.

Afinal, Há um mundo dentro de
você querendo ser explorado.

Um território de pensamentos não ouvidos, repleto de informações legítimas sobre quem você é, seus desejos mais profundos, o que realmente sente e como você, de fato, quer viver sua vida.

Saber mais sobre esse mundo é possível e transformador e pode trazer benefícios importantes para sua vida como:

Dissolver bloqueios
e liberar a energia
criativa

Desafogar a mente
e abrir espaço para resolução dos mais diversos conflitos

Despertar
os sentidos e
as emoções

Olhar para aspectos
da vida a partir de
novas perspectivas

Entre outras contribuições frequentemente relatadas.

É isso que a Sopro traz para você com a Escrita Proprioceptiva.

Um método simples de praticar, rápido de aprender e surpreendentemente poderoso, que ajuda você a voltar a ouvir seus próprios pensamentos, expressá-los através da escrita e refletir sobre eles.

“A Escrita Proprioceptiva é para quem busca um tipo de contato consigo mesmo que normalmente não vivencia.
É para aqueles que sentem que existem conexões perdidas ou bloqueios em suas vidas, em sua escrita, ou em ambos.”

Linda T. Metcalf

Valeria Porto | Advogada

“Escrever é tão bom, é libertador. Evolução é a palavra que resume essa trajetória. Sei que tem muito pela frente e planejo continuar a praticar, pois foi muito enriquecedor. Desacelerar, me ver e ver o outro. Ouvir para dentro e para fora. Como gosto disso e como isso me fortalece!”

Paula Ubinha | Terapeuta e professora de Yoga

“A E.P. me pareceu muito com a minha experiência criativa do TECER. Assim como preciso escutar meus pensamentos, preciso escutar os nós do tecer. Tudo é um fluxo e meus trabalhos sempre chegam a um lugar que não planejei. Este movimento do escrever seguindo o que existe dentro de mim é surpreendente. Isso estava guardado dentro de mim? Texto escrito e tecido, formas e linhas, tessituras e partituras.”

Laura Camargo | Artista, Ceramista

“Sempre gostei de escrever, mas a E.P. me trouxe outras percepções. Um momento para mim, para registrar e escutar meus pensamentos (…) fiquei de certa forma mais criativa, criei conteúdos muito bacanas para divulgação do meu trabalho, me conectei comigo mesma, me senti de certa forma em paz, apesar de todas as adversidades. Me senti com mais fé na vida, na minha capacidade de encontrar caminhos e seguir em frente. Quero aperfeiçoar para seguir me escutando através da escrita e me permitindo me autoconhecer através dos meus próprios registros. Um mundo a desvendar, um mundo a destravar. Adorei me conectar com essa prática que é muito sutil, mas muito transformadora.”

Sônia Silva | Advogada

“A E.P. realmente funciona. Senti o tempo todo o contato com coisas lá no fundo, conversando comigo mesma. Senti medo no início quando percebi que essa profundidade de sentimento foi aparecendo… com medo de mexer nessas coisas e ficar pior. Mas como na maioria das vezes me sentia entre aliviada, leve e esperançosa, me acalmei e relaxei.”

Venha conhecer a Sopro e praticar a
Escrita Proprioceptiva.

Saiba mais